Funcionalidad
Los masajes pueden ayudar a reducir el dolor, la tensión muscular y el estrés. También pueden mejorar la circulación sanguínea, la flexibilidad y la calidad del sueño.
Beneficios físicos
- Reducir la tensión muscular
- Disminuir el dolor
- Mejorar la circulación sanguínea
- Reducir los espasmos musculares
- Mejorar la elasticidad
- Reducir la fatiga
- Mejorar la nutrición muscular
- Mejorar la postura
Beneficios psicológicos Reducir el estrés, Aumentar la relajación, Mejorar el bienestar mental, Mejorar la calidad del sueño.
Beneficios inmunológicos Mejorar la función del sistema inmunitario.
Beneficios para la piel Mejorar la salud de la piel.
Beneficios para el sistema nervioso Liberar endorfinas y encefalinas, Aumentar la reacción de los músculos motores.
Beneficios para el sistema circulatorio Disminuir la viscosidad sanguínea, Mejorar la maduración de las células hemáticas, Facilitar la circulación superficial y profunda.